村内ガイド

グッドエイジング ヨガ&音による癒やしのサウンドヒーリング

日程 2018年12月18日(火)
【平日クラス】
①10:30〜12:30
2018年12月23日(日)
【日曜クラス】満月の倍音
②[午前]10:30〜12:30
③[午後]13:30〜15:30
結い人 【講師】角上里菜 / Rina Tsunoue
【奏者】山下 貴代 / Takayo Yamashita
ステータス

申し込み受付中

カレッジ概要 全身でクリスタルボウルの音の中に浸りながら、ヨガの醍醐味を味わい、ご自身の深い静寂に触れてみませんか。
カレッジ詳細
■Good Aging Yoga(グッドエイジングヨガ)
〜心身のストレスを解きほぐし、本来のニュートラルな姿へ。〜
 
呼吸や体の状態をありのままの感覚で見守る時間=肯定するという状態が生まれ、せき止められていた感情や思考の流れ、血流などが回復し、心の軽快な働きを取り戻します。

【講師】
角上里菜 / Rina Tsunoue
一般社団法人 ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士
ヨーガインストラクター
食アスリートインストラクター
開脚システム姿勢改善トレーナー

 
■音による癒やしのサウンドヒーリング
〜クリスタルボウル・ヒーリング〜
 
クリスタルボウルの豊かな倍音を浴びて、肉体、精神、魂を解放し深い安らぎと極上の癒しをもたらすクリスタルヒーリング。

【奏者】
山下  貴代 / Takayo Yamashita
クリスタルボウル演奏
一般社団法人 ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士
ヨーガインストラクター

【持ち物】
ヨガマット(レンタル可能)
暖かいタオルケットやひざ掛けなど

【参加費】
120分 3,500円
※ティータイム:薬膳チャイ・薬膳デザート

◉ 体を動かせない方は、好きな体勢で呼吸に意識するだけでOKです!
◉ ご希望により、演奏体験、クリスタルボウルによるタッチセラピーを時間内で行います。
お問い合わせ先 ヨガライフ・リンサーラ 角上里菜
TEL:090-7152-4053 / E-MAIL: rina@linsara.jp
お申し込み先 ヨガライフ・リンサーラ 角上里菜
TEL:090-7152-4053 / E-MAIL: rina@linsara.jp

※定員に限りがありますので先着順にご予約承ります。
 年に一度の機会をお見逃しなく♪

 

 

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