グッドエイジング ヨガ&音による癒やしのサウンドヒーリング
日程 | 2018年12月18日(火) 【平日クラス】 ①10:30〜12:30 2018年12月23日(日) 【日曜クラス】満月の倍音 ②[午前]10:30〜12:30 ③[午後]13:30〜15:30 |
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結い人 |
【講師】角上里菜 / Rina Tsunoue 【奏者】山下 貴代 / Takayo Yamashita |
ステータス |
終了しました |
カレッジ概要 | 全身でクリスタルボウルの音の中に浸りながら、ヨガの醍醐味を味わい、ご自身の深い静寂に触れてみませんか。 |
カレッジ詳細 |
■Good Aging Yoga(グッドエイジングヨガ)
〜心身のストレスを解きほぐし、本来のニュートラルな姿へ。〜
呼吸や体の状態をありのままの感覚で見守る時間=肯定するという状態が生まれ、せき止められていた感情や思考の流れ、血流などが回復し、心の軽快な働きを取り戻します。
【講師】
角上里菜 / Rina Tsunoue
一般社団法人 ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士
ヨーガインストラクター
食アスリートインストラクター
開脚システム姿勢改善トレーナー
■音による癒やしのサウンドヒーリング
〜クリスタルボウル・ヒーリング〜
クリスタルボウルの豊かな倍音を浴びて、肉体、精神、魂を解放し深い安らぎと極上の癒しをもたらすクリスタルヒーリング。
【奏者】
山下 貴代 / Takayo Yamashita
クリスタルボウル演奏
一般社団法人 ヨーガ療法学会認定
ヨーガ療法士
ヨーガインストラクター
【持ち物】 ヨガマット(レンタル可能)
暖かいタオルケットやひざ掛けなど
【参加費】 120分 3,500円 ※ティータイム:薬膳チャイ・薬膳デザート
◉ 体を動かせない方は、好きな体勢で呼吸に意識するだけでOKです!
◉ ご希望により、演奏体験、クリスタルボウルによるタッチセラピーを時間内で行います。
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お問い合わせ先 |
ヨガライフ・リンサーラ 角上里菜 TEL:090-7152-4053 / E-MAIL: rina@linsara.jp |
お申し込み先 |
ヨガライフ・リンサーラ 角上里菜 TEL:090-7152-4053 / E-MAIL: rina@linsara.jp ※定員に限りがありますので先着順にご予約承ります。 年に一度の機会をお見逃しなく♪ |
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