村内ガイド

瞑想ヨーガ

日程 2017年10月28日(土)
10:00〜11:30
結い人 【講師】ヨーガインストラクター Miho
ステータス

申し込み受付中

カレッジ概要 誰とも比べない、ご自分と繋がる時間。
ヨーガのポーズの完成度に意識を向けず、隣の人とも比べない、ただ呼吸を感じ肉体を感じ、その過程全てを感じる♪
ゆっくりとご自分の穏やかな呼吸に身体の動きを合わせ“今ここに生きる私”を感じる…。初心者向けのヨーガです。
カレッジ詳細 【持ち物】
水、タオル、ヨガマット(貸し出しあり)

【参加費】
90分 2,000円
お問い合わせ先 Miho TEL:080-6441-8136
お申し込み先 Miho TEL:080-6441-8136

 

 

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