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DIY自然医療のススメ

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薬に頼らない生き方＊大橋眞先生健康セミナー。肩や腰、膝の痛み。アトピーやアレルギー、慢性的に続く身体の不調…。その原因は、東洋医学でいう「経絡（けいらく）」の滞りにあるといわれています。日々、当たり前のように服用しているお薬も、「いつまで続けたらいいのだろう…」と感じている方も多いのではないでしょうか。薬や施術だけに頼らず、自分の体が本来もっている“治る力”を引き出すには、まず身体のしくみを正しく知ることが大切です。本講演では、東洋医学と生命科学の両面から長年研究を続けてこられた大橋眞先生が、「経絡」を通して身体を整える方法をやさしく、わかりやすくお話しします。「自分の健康を見直したい」「家族のために学びたい」そんな方にもおすすめの講演会です。

• 2026年1月19日(月)13:00〜16:00
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

ひょうたんランプワークショップ

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糸島二見ヶ浦で栽培したオーガニックひょうたんを使ったランプ作り。様々な形、大きさのひょうたんからお気に入りを選び、押しピン・キリなどで穴を開けていきます。穏やかな気分に誘う、瞑想的なモノ作りの時間。オリジナルのプレゼント作りにもお役立て下さい。是非、世界に一つだけのひょうたんランプを♪

• 2026年1月18日(日)10:30〜13:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

enチベット体操

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ヨガのルーツであり、チベットの僧侶が瞑想に入る前に行う体操です。6つの動作と呼吸法で『氣』を整え、心と体を健康に、若々しくしていきます。ご自身の健康をご自身で維持していく術を伝授！ぜひ受け取って、ご活用ください！

• 2026年1月10日(土)10:30〜11:30
• 【主催】岡部 美雪 さん
• 【会場】序庵舘（頓野375-1）

糸掛曼荼羅りん®︎ワークショップ

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初めての方向けの糸掛曼荼羅ワークショップをします。2時間ほどで出来あがります。器用不器用は関係ありません。

• 2025年12月23日(火)午前の部：9:30〜12:00
  午後の部：13:00〜15:30
• 【主催】糸掛人MOKO さん
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

柚子釜の柚餅子

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柚餅子と聞くとお餅のようなお菓子をイメージされる方も多いかもしれませんが、柚餅子は地域ごとに形や作り方など様々です。今回作るのは、11世紀末から12世紀にかけての源平時代に生まれたと言われる保存食でも携帯食でもあった、珍味的柚餅子。千利休が料理の一つに使っていたとも言われているとか。柚子の中身をくり抜き、中に練り味噌を詰めて自然の力を借りながら数ヶ月干して作ります。保存がきくので、お茶請けやお料理の薬味、そしてお酒のつまみとして年間を通して柚子の香りを楽しめるのですが、何より柚子の香りに包まれるこの時季しかできない季節仕事。出来上がりもさながら、この作業時間が病みつきに。

• 2025年12月15日(月)10:00〜12:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

はじめてのLFCコンポスト講座

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生ごみは水分を切らずにコンポストに入れていくことで、堆肥になります。そしてその堆肥でお野菜を育てる、そんな循環生活をしてみませんか？
コンポスト初心者でも快適に生ごみを堆肥にできます。台所からできるエコ活動、気になられている方はこの機会に始めましょう！みなさまのご参加、お待ちしております。
11月の次は1月です。

• 2025年11月19日(水)10:30〜12:00
  
• 【主催】髙橋 光恵 さん
• 【会場】大ドーム２F（直方市頓野380-1）

岡部賢二先生講演会「場のエネルギーの整え方」

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このたび、岡部賢二先生の最新刊『マワリテメクル小宇宙２〜暮らしに活かすカタカムナ〜』が出版されます。それを記念して、特別講演会を開催いたします。
本講演では、超古代の知恵「カタカムナ（自然と共に生きるためのヒント）」を、日々の暮らしに活かせるよう、わかりやすくお話しいただきます。
イヤシロチとケガレチの違い、エネルギーの滞った場を整える方法、食事のおいしさや病気の回復に関わる視点など、暮らしに取り入れたくなるヒントが盛りだくさんです。
どうぞお気軽にご参加ください。

• 2025年11月11日(火)13:00〜15:30（受付12:30〜）
  ※質疑応答30分含む
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

癒やしの布TAKEFUおはなし会

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竹との約束、そしてこれからの歩みーー
「人が最も苦しむそのときに、そっと寄り添い、ただ快癒を祈る１枚のガーゼ」TAKEFUはどういう想いと経緯で生まれたのか…。なぜ人のカラダとココロを癒やすのか…。TAKEFUが持つ不思議な癒やしのチカラと、TAKEFUの未来について歩みを進める開発者の相田雅彦さんにおはなしいただきます。

• 2025年11月4日(火)13:00〜16:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

水素と電子でサビない身体を手に入れる

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りんごが変色したり、釘がサビるのと同じように、私たちのからだも「酸化」によってサビつき、老化や病気の引き金になります。若く元気でいるための鍵は、この“酸化”をいかに止めるか。水素と電子を応用し「サビない身体づくり」に役立つ数々の商品を生み出してきた小鹿先生をお迎えし、そのメカニズムと実践ポイントをじっくり語っていただきます。明日から取り入れたくなる最新アプローチにご期待ください！

• 2025年10月20日(月)13:30〜15:30（受付13:00〜）
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

柚子胡椒を作ろう

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柚子胡椒は九州に住む私たちには馴染の保存食。お味噌汁、お鍋、冷奴、お刺身、チャーハン…。作り方はとっても簡単!!ただ…一人で淡々とやっていたら長いんです、作業が…笑。だから、一緒にやりませんか？柚子の香りに包まれながら、旬の果実を慈しむ…。手作りの柚子胡椒は鮮度も香りも格別です。ぜひ、この機会に作り方を覚えて、お気に入りの手作り調味料リストに加えてください。
＊自然のものなので、“青柚子”“黄柚子”どちらになるかは当日までのお楽しみに♪

• 2025年10月13日(月)10:30〜12:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

酵素のお話会

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今回のお話会のテーマ「カラダをリセットする酵素ファスティング」
一食を酵素に置き換えることでカラダにいいことたくさん！
プチファスティングに興味がある方もない方も、お気軽にご参加くださいね^_^
質問もできますよ♪

• 2025年10月8日(水)11:00〜12:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】大ドーム２F（直方市頓野380-1）

あわせみそ会 〜Miso Workshop〜

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九州を代表する「あわせ味噌」。じつは九州でしか販売していないのをご存知でしょうか？今回は米糀と麦麹の割合を自分で決められる手前味噌づくりの会を開催します。自分の手前あわせ味噌を仕込みましょう！

• 2025年9月14日(日)13:00〜15:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）