カレッジ

酵素のお話会

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今回のお話会のテーマ「カラダをリセットする酵素ファスティング」
一食を酵素に置き換えることでカラダにいいことたくさん！
プチファスティングに興味がある方もない方も、お気軽にご参加くださいね^_^
質問もできますよ♪

• 2025年10月8日(水)11:00〜12:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】大ドーム２F（直方市頓野380-1）

季節の練り切り

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四季折々の植物や風景、行事を和菓子で表現する上生菓子『練り切り』。色づかいや形成の仕方も職人のセンスや技が光ります。
そんな練り切りのアーティストのような一木武志さんを間近で感じ、練り切り作りを教えていただけるという、本当に贅沢な機会です。

• 2025年9月28日(日)12:30〜15:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

あわせみそ会 〜Miso Workshop〜

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九州を代表する「あわせ味噌」。じつは九州でしか販売していないのをご存知でしょうか？今回は米糀と麦麹の割合を自分で決められる手前味噌づくりの会を開催します。自分の手前あわせ味噌を仕込みましょう！

• 2025年9月14日(日)13:00〜15:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

シャボン玉石けんスタッフが教える石けん教室

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人や環境にやさしい無添加石けんを作っているシャボン玉石けんさんの石けん教室♪無添加石けんとそれ以外の石けんって何が違うのだろう？知らないと怖い香害のこと…。お子様向けはクイズなどで楽しく学んで無添加石けんを作ります♪夏休みの宿題にもいいですよね。ぜひたくさんのご参加お待ちしておりま〜す。（大人の方で石けんを作りたい方は大人の部受講後に子どもの部に参加できます。）

• 2025年8月20日(水)［大人の部］11:00〜12:30
  ［子どもの部］13:00〜14:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

花・土・緑に癒される月１寄植えガーデン教室

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あっつーい8月はクーラーの効いたお部屋でサボテンの寄せ植えづくり。
水やりは2,3ヶ月に1回と手のかからないインテリア系寄せ植えです。フィギュアと一緒にお部屋に飾ってくださいね。
花と土に癒されながらガーデニングの基礎知識もしっかり学ぶガーデン教室ボクドベールはいつでも生徒さん募集中です。

• 2025年8月16日(土)13:00〜15:00
• 【主催】ガーデン教室ボクドベール
• 【会場】序庵舘（頓野375-1）

季節の薬膳教室　〜夏の養生レッスン

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暑くて食欲もないこの時期だからこそ、季節の食材を使って身体に優しく美味しいお料理で暑い夏を乗り切りたいですよね。今回は、夏を健やかに過ごすためのお話しと、夏野菜と夏の養生として蓮の実をふんだんに使ったメニューを予定しています。

• 2025年7月29日(火)10:30〜13:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

エアロフット

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エアロフットとは裸足でできるエアロビクスと足裏を整えるフットセラピーの融合。足裏を整えて、運動嫌いな方でも心地よく体を動かせます。小さなお子様からお年寄りまでできるメソッドです。

• 2025年7月23日(水)10:10〜11:10
• 【主催】山本亜由美さん
• 【会場】序庵舘

岡部賢二先生講演会「月のリズムでダイエット」

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自然食材で健康的な生活を目指す研究を続けている岡部先生の講演会です。
食のこと、からだのことを丁寧にわかりやすくお話してくれますよ。また月のリズムを意識した新月（浄化力が高まる時）と満月（吸収力が高まる時）に行うプチファスティングも提唱しています。

• 2025年6月17日(火)10:30〜13:00
• 【主催】食と暮らしを愉しむ店 えこわいず
• 【会場】序庵舘セミナールーム（直方市頓野３７５−１）

楽しく英語に触れる時間「えいごカフェ」

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月に一度、楽しく英語に触れる時間を持ちませんか？毎回テーマを設けて、そのテーマについて英語で話します。テーマは身近な話題から選んで、皆で決めましょう。気軽に参加してみてください♪

• 2025年6月12日(木)10:30～12:00
• 【主催】北名雪絵さん
• 【会場】大ドーム２階

谷口たかひさ氏『気候変動と自己肯定感』

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みんなが知れば必ず変わる、子ども達の未来のために私達がすべきことは？環境活動家谷口たかひさ氏によるお話会です。

• 2025年6月4日(水)10:00〜12:00
• 【主催】山本亜由美
• 【会場】序庵舘

Chica ピラティスヨガ＆ストレッチ

中止になりました

初心者の方でも簡単にできるピラティス、ヨガ&ストレッチを行なっていきます♪人の体は、食べたものでできていますので、食事と体との関係のお話もしていきます。

• 2025年4月17日(木)10:30〜11:45
• 【主催】Chicaさん
• 【会場】序庵舘

期間限定の子育てを楽しむベビーマッサージ

中止になりました

『ふれることは、心に触れること』
赤ちゃんに触れて、眼差しをむけて、幸せをたくさん感じるベビーマッサージ。ふれる事で赤ちゃんの心の土台、ママとの信頼関係もつくられます。お気軽にご参加ください。

• 2025年4月14日(月)10:15～11:45
• 【主催】ゆらりベビーマッサージ 日高さつきさん
• 【会場】大ドーム２階