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暦と、暮らしの手しごと「お節作り」

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二十四節気　「小雪（しょうせつ）」木々の葉が落ち、遠くの山々には初雪が降り始める頃。
七十二候 「虹蔵不見」（にじかくれてみえず）
師走を迎える準備で、心なしか、慌しさを感じる頃ですね。去年に引き続き、今年も我が家のお節で、よろしければ…。
「お祝いごと」ですので、一つでも、二つでも作ってくれると嬉しいです。

• 2025年11月23日(日)11:00〜13:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘

はじめてのLFCコンポスト講座

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生ごみは水分を切らずにコンポストに入れていくことで、堆肥になります。そしてその堆肥でお野菜を育てる、そんな循環生活をしてみませんか？
コンポスト初心者でも快適に生ごみを堆肥にできます。台所からできるエコ活動、気になられている方はこの機会に始めましょう！みなさまのご参加、お待ちしております。
11月の次は1月です。

• 2025年11月19日(水)10:30〜12:00
  
• 【主催】髙橋 光恵 さん
• 【会場】大ドーム２F（直方市頓野380-1）

岡部賢二先生講演会「場のエネルギーの整え方」

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このたび、岡部賢二先生の最新刊『マワリテメクル小宇宙２〜暮らしに活かすカタカムナ〜』が出版されます。それを記念して、特別講演会を開催いたします。
本講演では、超古代の知恵「カタカムナ（自然と共に生きるためのヒント）」を、日々の暮らしに活かせるよう、わかりやすくお話しいただきます。
イヤシロチとケガレチの違い、エネルギーの滞った場を整える方法、食事のおいしさや病気の回復に関わる視点など、暮らしに取り入れたくなるヒントが盛りだくさんです。
どうぞお気軽にご参加ください。

• 2025年11月11日(火)13:00〜15:30（受付12:30〜）
  ※質疑応答30分含む
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

癒やしの布TAKEFUおはなし会

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竹との約束、そしてこれからの歩みーー
「人が最も苦しむそのときに、そっと寄り添い、ただ快癒を祈る１枚のガーゼ」TAKEFUはどういう想いと経緯で生まれたのか…。なぜ人のカラダとココロを癒やすのか…。TAKEFUが持つ不思議な癒やしのチカラと、TAKEFUの未来について歩みを進める開発者の相田雅彦さんにおはなしいただきます。

• 2025年11月4日(火)13:00〜16:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

水素と電子でサビない身体を手に入れる

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りんごが変色したり、釘がサビるのと同じように、私たちのからだも「酸化」によってサビつき、老化や病気の引き金になります。若く元気でいるための鍵は、この“酸化”をいかに止めるか。水素と電子を応用し「サビない身体づくり」に役立つ数々の商品を生み出してきた小鹿先生をお迎えし、そのメカニズムと実践ポイントをじっくり語っていただきます。明日から取り入れたくなる最新アプローチにご期待ください！

• 2025年10月20日(月)13:30〜15:30（受付13:00〜）
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

柚子胡椒を作ろう

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柚子胡椒は九州に住む私たちには馴染の保存食。お味噌汁、お鍋、冷奴、お刺身、チャーハン…。作り方はとっても簡単!!ただ…一人で淡々とやっていたら長いんです、作業が…笑。だから、一緒にやりませんか？柚子の香りに包まれながら、旬の果実を慈しむ…。手作りの柚子胡椒は鮮度も香りも格別です。ぜひ、この機会に作り方を覚えて、お気に入りの手作り調味料リストに加えてください。
＊自然のものなので、“青柚子”“黄柚子”どちらになるかは当日までのお楽しみに♪

• 2025年10月13日(月)10:30〜12:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

酵素のお話会

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今回のお話会のテーマ「カラダをリセットする酵素ファスティング」
一食を酵素に置き換えることでカラダにいいことたくさん！
プチファスティングに興味がある方もない方も、お気軽にご参加くださいね^_^
質問もできますよ♪

• 2025年10月8日(水)11:00〜12:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】大ドーム２F（直方市頓野380-1）

季節の練り切り

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四季折々の植物や風景、行事を和菓子で表現する上生菓子『練り切り』。色づかいや形成の仕方も職人のセンスや技が光ります。
そんな練り切りのアーティストのような一木武志さんを間近で感じ、練り切り作りを教えていただけるという、本当に贅沢な機会です。

• 2025年9月28日(日)12:30〜15:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

あわせみそ会 〜Miso Workshop〜

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九州を代表する「あわせ味噌」。じつは九州でしか販売していないのをご存知でしょうか？今回は米糀と麦麹の割合を自分で決められる手前味噌づくりの会を開催します。自分の手前あわせ味噌を仕込みましょう！

• 2025年9月14日(日)13:00〜15:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

シャボン玉石けんスタッフが教える石けん教室

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人や環境にやさしい無添加石けんを作っているシャボン玉石けんさんの石けん教室♪無添加石けんとそれ以外の石けんって何が違うのだろう？知らないと怖い香害のこと…。お子様向けはクイズなどで楽しく学んで無添加石けんを作ります♪夏休みの宿題にもいいですよね。ぜひたくさんのご参加お待ちしておりま〜す。（大人の方で石けんを作りたい方は大人の部受講後に子どもの部に参加できます。）

• 2025年8月20日(水)［大人の部］11:00〜12:30
  ［子どもの部］13:00〜14:00
• 【主催】えこわいず
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）

花・土・緑に癒される月１寄植えガーデン教室

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あっつーい8月はクーラーの効いたお部屋でサボテンの寄せ植えづくり。
水やりは2,3ヶ月に1回と手のかからないインテリア系寄せ植えです。フィギュアと一緒にお部屋に飾ってくださいね。
花と土に癒されながらガーデニングの基礎知識もしっかり学ぶガーデン教室ボクドベールはいつでも生徒さん募集中です。

• 2025年8月16日(土)13:00〜15:00
• 【主催】ガーデン教室ボクドベール
• 【会場】序庵舘（頓野375-1）

季節の薬膳教室　〜夏の養生レッスン

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暑くて食欲もないこの時期だからこそ、季節の食材を使って身体に優しく美味しいお料理で暑い夏を乗り切りたいですよね。今回は、夏を健やかに過ごすためのお話しと、夏野菜と夏の養生として蓮の実をふんだんに使ったメニューを予定しています。

• 2025年7月29日(火)10:30〜13:30
• 【主催】丁寧な暮らしを愉しむ会
• 【会場】序庵舘（直方市頓野375-1）