enチベット体操

日程

2026年1月10日(土)10:30〜11:30

主催

岡部 美雪 さん

会場

序庵舘（頓野375-1）

ステータス

申し込み受付中

イベント概要

ヨガのルーツであり、チベットの僧侶が瞑想に入る前に行う体操です。6つの動作と呼吸法で『氣』を整え、心と体を健康に、若々しくしていきます。ご自身の健康をご自身で維持していく術を伝授！ぜひ受け取って、ご活用ください！

イベント詳細

[対象]16歳以上

[料金]3,500円

[定員]10名（最低催行人数1名）

[講師]岡部 美雪 さん

[持物]筆記用具、タオル、動きやすい服装、水、（あれば）ヨガマット

[締切]開催日の２日前まで

[講師]岡部 美雪 さん

お問い合わせ

岡部 美雪 さん TEL：080-1713-8760

お申し込み先

岡部 美雪 さん TEL：080-1713-8760